Акне за андрогенним типом.
Традиційне лікування Акне включає такі препарати як — спіронолактон та ізотретиноїн. Механізм дії ізотретиноїну полягає у зміні експресії ДНК, і дослідження пов’язують його з серйозними побічними ефектами, такими як депресія, захворювання кишківника та остеопороз. Сподіваюсь лікарі інформують людей про такі ризики перед призначенням терапії ізотретиноїну.
Підхід у лікуванні акне може бути більш комплексним та з меншою кількістю ризиків для здоров’я.
Починати, звісно ж, потрібно з харчування.
Усунення цукру та здоби з раціону, щоб зменшити гормон, який називається інсуліновим фактором росту або IGF-1. IGF-1 сприяє утворенню акне, тому що він збільшує виділення шкірного сала, кератину та запалення.
Уникайте коров’ячого молока, щоб зменшити запалення та той самий інсуліновий фактор росту. Можна замінити ці молочні продукти, на козячі, овечі та порід корів Джерсійська.
Потрібно налагодити травлення. Можливо є непереносимість глютену. Це легко визначити за допомоги елімінаційної дієти. Подбати про здоров’я печінки, гарний відтік жовчі, позбутись паразитів чи надлишку патогенних бактерій у кишківнику. Тут роботи багато.
Непереносимість гістаміну. Її легко визначити якщо у вас є реакція у вигляді свербіння очей, водичка з носа, свербіж носа на продукти з високим вмістом гістаміну (ферментовані продукти, сири, ковбаси, консерви, вино, пиво, шоколад). Надлишок гістаміну може погіршити акне. Тут також потрібно працювати з печінкою та кишківником, кислотністю шлунка.
Навіть при найкращому лікуванні акне можуть зменшуватись протягом шести місяців. І пам’ятайте, що припинення прийому протизаплідних таблеток що містять етинілестрадіол і дроспіренон, може спричинити акне після прийому таблеток, яке погіршується протягом шести місяців, перш ніж починатиме покращуватися.
Антиандрогенне лікування
Якщо у вас діагностовано Полікістоз яєчників СПКЯ, то потрібно в першу чергу зменшувати його симптоми, і тоді вже братись до акне.
Іноді симптоми акне за андрогенним типом бувають спричинені іншими факторами, наприклад, такими як відміна оральних контрацептивів.
Традиційне антиандрогенне лікування включає препарати ципротерон і спіронолактон.
Природне антиандрогенне лікування включає наступне:
- Цинк, який показав хороші результати в нещодавньому клінічному дослідженні, де він значно покращив гірсутизм лише за вісім тижнів. Цинк нормалізує гормони. Він не зменшить тестостерон нижче норми. 30 мг на день приймають безпосередньо після великого прийому їжі. Не приймайте цинк натщесерце, інакше це може викликати нудоту.
- Поєднання півонії (до 3.5 грамів на добу) та солодки (100-990 mg міліграмів на добу) є сильним ліками, тому потрібно бути обережним із прийомом. Протипокази: уникати поєднання з препаратами для зачаття, вік до 18 років, не приймати більше ніж шість місяців безперервно, за винятком ведення у натуропата чи нутриціолога. Якщо приймати цей препарат для покращення симптомів андрогенії, таких як гірсутизм, після шести місяців потрібно зробити перерву на місяць, а потім можна відновити. Солодка підвищує артеріальний тиск, тому не варто приймати при високому тиску. Також, якщо приймаєте якісь препарати чи маєте певні захворювання, дізнайтесь чи підійде вам таке лікування.
- DIM (diindolylmethane). Він блокує андрогенні рецептори. DIM також пригнічує фермент ароматазу, і тому може мати небажаний ефект зниження естрогену.
- Гриб рейші (Ganoderma lucidum) інгібує 5-альфа-редуктазу. Рейші має кілька інших переваг для здоров’я, включаючи підтримку імунної системи та стабілізацію осі HPA (надниркових залоз).
- Vitex agnus-castus знижує пролактин, тим самим покращуючи надлишок андрогенів, спричинений пролактином, і гірсутизм.
- Saw palmetto (Serenoa repens) пригнічує 5-альфа-редуктазу і добре показав результати нещодавнього клінічного випробування, де його поєднували із зеленим чаєм, вітаміном D, мелатоніном і соєю. Подібно до DIM, Saw palmetto може мати небажаний ефект зниження рівня естрогену. Тому його не варто розглядати як терапію першої лінії.
Не потрібно застосовувати усі добавки одночасно. Варто почати, наприклад з відмови від цукру, молочних продуктів та приймати магній, вітамін DK2, та налагодити роботу травної системи та надниркових залоз. Вже потім бажано обирати одне додаткове антиандрогенне лікування, наприклад цинк та поєднання півонії та солодки.
Briden ND, Lara. Period Repair Manual: Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods (p. 228). Lara Briden. Kindle Edition.